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3月12日（土）は先月に続いて、「団子練！」お申し込みはこちらから。
一人ではなかなか出来ない距離走をペーサーと一緒に走りましょう！
お申し込みはこちらから＞＞ https://moshicom.com/65948/
今回も美味しい「明日香野」の「お団子」が参加賞！ たくさん走って、お団子食べてレベルアップしちゃいましょう！！
この練習会は自分の好きな距離までで、途中離脱もOK 、いつもより早いペースのグループで距離を短くしてスピード練習をしても良いし、往復コースを利用して、早いグループに入ったり、ゆっくりペースのグループに交互に入ってインターバルトレーニングとして活用してもOK! 自分のコンディションに合わせて、各ペースグループを使って良い練習ができます。
お申し込みはこちらから。 https://moshicom.com/65948/